A osteoporose não é uma doença grave aos olhos de muitas pessoas e não atraiu a atenção de todos.Esta doença crônica pode não causar a morte.Muitas pessoas não optam por fazer exames ou procurar tratamento médico, mesmo sabendo que podem ter baixa densidade óssea.O teste de densidade óssea já foi plantado em seus corações.É mentira e eles não querem ser enganados.Comer um pouco mais de comida boa e praticar exercícios pode compensar.O fabricante de densitômetro ósseo médico Pinyuan lembra a todos que a osteoporose não é um problema pequeno e deve ser levada a sério.
Como acontece a osteoporose?
Mulheres contemporâneas, na faixa etária de 25 a 35 anos, mais de 50% das mulheres de colarinho branco apresentam perda óssea mais grave do que os homens, e a incidência é significativamente maior que a dos homens.As mulheres sentem dores lombares, uma parte considerável das quais é um sintoma precoce da osteoporose.Hoje em dia, muitas mulheres jovens são propensas à osteoporose devido a dietas para perder peso, sentar-se mais e movimentar-se menos e dieta desequilibrada.
As alterações na densidade mineral óssea durante a gravidez e a lactação são causadas pelo crescimento e desenvolvimento dos fetos e bebês.
Nos homens contemporâneos, devido ao tabagismo, ao alcoolismo e a doenças metabólicas como obesidade, diabetes e hipertensão, os homens de meia-idade começam a perder massa óssea.Se você tiver sintomas como fadiga fácil, dores no corpo e fadiga, fadiga, sudorese, dormência, cólicas, etc., é muito necessário testar a densidade óssea.
Hoje em dia, as pessoas prestam cada vez mais atenção às questões de saúde óssea.Pode-se perceber pelo exame físico habitual que o teste de densidade óssea, que antes não era considerado, também está listado como um item obrigatório.
“Densidade óssea” significa “densidade mineral óssea” e é o principal indicador da resistência óssea.
Depois dos 49 anos, muitas mulheres muitas vezes descobrem que não realizam nenhum trabalho pesado e são particularmente propensas a dores nas costas.Ocasionalmente, haverá fraturas quando caírem.Esse problema ocorre por causa da menopausa, que leva à osteoporose no corpo e depois induz o fenômeno.
1. Como as mulheres na menopausa descobrem a osteoporose e quais são as manifestações da osteoporose?
1. Muitas vezes sinto dores nos ossos
As mulheres costumam entrar na menopausa por volta dos 49 anos. Nessa época, a perda de cálcio é mais grave.Algumas pessoas descobrem que não realizaram nenhum trabalho físico, mas muitas vezes sentem dores na região lombar e até nos ossos de todo o corpo.
2, especialmente fácil de fraturar
Depois que uma criança cai, não há problema em se levantar e chorar duas vezes, mas muitas mulheres na faixa dos 50 anos são particularmente propensas a fraturas após uma queda, e algumas pessoas podem até sofrer fraturas devido à tosse.
3. Sentir que todo o corpo não tem forças
Embora algumas mulheres geralmente comam melhor e durmam melhor, muitas vezes elas se sentem fracas por todo o corpo e sentem uma dor indescritível no corpo.Neste caso, um determinado ponto de surto levará facilmente a fraturas na fase posterior.
2. Depois de contrair osteoporose, que método deve ser utilizado para combatê-la?
1. Em primeiro lugar, você deve confirmar a sua causa
Se você quiser saber se tem osteoporose, primeiro deve ir ao hospital para fazer um exame de raios X de dupla energia para saber sua massa óssea.Se a massa óssea já for inferior a -2,5, significa que você tem osteoporose e precisa fazer isso a tempo.de suplementação de cálcio.
2. Ajuste da dieta
Se você determinou que tem osteopenia, precisará ingerir mais alimentos que contenham cálcio.Produtos lácteos, nozes, produtos de soja, etc. são recomendados na vida.
3. Exercite-se adequadamente
Para pacientes com osteoporose, também é necessário realizar exercícios adequados com levantamento de peso, como ciclismo e corrida.Claro, é melhor cooperar com o sol, que pode promover a absorção e precipitação do cálcio mais rapidamente.
4. Suplementação com medicamentos
Se for constatado que os resultados dos testes mostram que sua massa óssea é realmente muito grave, o efeito da intervenção simplesmente através do estilo de vida e da dieta não é suficiente, neste momento, você precisa tomar medicamentos adequados com sal duplo para ajustar e melhorar, comparar Os mais comuns são o alendronato de sódio e o ácido zoledrônico intravenoso.
Verifique regularmente se há problemas ósseos
Como verificar a densidade óssea do corpo
Você pode ir a um centro médico especializado em testes de densidade óssea e usar um instrumento profissional de teste de densidade óssea para verificar sua densidade óssea.
Densitômetro ósseo Pinyuanserve para medir a densidade óssea ou a resistência óssea do rádio e da tíbia do Povo.É para prevenir a osteoporose. É usado para medir a condição óssea humana de adultos/crianças de todas as idades e reflete a densidade mineral óssea de todo o corpo, o processo de detecção não é invasivo para o corpo humano e é adequado para a triagem da densidade mineral óssea de todas as pessoas.
Horário da postagem: 04 de novembro de 2022